Сергій Таратухін: “Спорт – це досягнення цілі, що загартовує як характер так і тіло, дає можливість людині рухатись далі та самовдосконалюватися”

26 грудня та традиційному чаюванні з “Менщиною” був тренер спортивно-оздоровчого клубу Strong Mena, заступник директора з навчально тренувальної роботи Дитячо-юнацької спортивної школи Сергій Таратухін.

Народився в місті Мена, де і навчався у школі Шевченка. Улюбленими предметами вважав історію і, безперечно, фізкультуру. З першого класу займався легкою атлетикою у своєї матері тренера Надії Петрівни Таратухіної. Брат нашого гостя також займався раніше спортом – Євген Таратухін – кандидат майстра спорту з стрибків у висоту.

“У пріоритеті у виборі професії стояв спорт. Ще у старших класах займав призові місця на змаганнях з легкої атлетики – штовхав ядро.” Вступив до Вищого училища фізичної культури у Броварах. Закінчив навчання у 2000 році й повернувся до Мени: “Хотів виконати норматив майстра спорту з метання диску. Влаштувався на роботу у спортивну школу: зранку тренувався сам, а після обід тренував дітей”.Пропрацював рік і пішов служити в армію до навчального центру “Десна” : “Навіть в армії тренувався і їздив на змагання”.

“Завжди хотілося повернутися і працювати в Мені. Займатися спортом професійно не хотів”. З 2006 року навчався у Чернігівському педагогічному університеті, де отримав вищу освіту. Продовжив працювати тренером у спортивній школі. З 2009 став керівником Дитячо-юнацької спортивної школи. Зараз працює заступником з навчально-тренувальної роботи ДЮСШ.

“Майже 3 роки тому Олександр Карпенко, керівник відділу культури Менської РДА, запропонував відкрити спортивно-оздоровчий клуб Strong Mena на базі ЦКДМ. Я, звичайно, погодився. Силами колективу і за допомоги відділу культури провели ремонтні роботи та почали заняття. Зараз займається близько 40 чоловік, у час канікул кількість людей збільшується – приїжджають студенти. Зараз у спортивному залі діє секція пауерліфтінга, де займаються діти 7-11 клас. Потім займається працююча молодь”.Поки що змінювати локацію залу Сергій Валентинович не збирається: “Треба цінувати те, що є”.

“Спорт – це досягнення цілі, що загартовує як характер так і тіло, дає можливість людині рухатись далі та самовдосконалюватися. Хто хоче – той працює, хто не хоче – шукає відмазки. Людина досягає всього, якщо має ціль, хоч це і важко. У кожного вона своя – покращити фізичні дані, показати гарний результат на змаганнях, захистити честь свого міста, покращити здоров’я. Дуже важливим є зворотний зв’язок між тренером та учнем. Тренер мотивує, налаштовує, підготовлює до досягнення поставленої цілі. Від правильних дій тренера залежить не тільки результат, а й здоров’я – як фізичне так і психологічне”.

“Захоплююсь людьми, які вміють боротися з труднощами. Ниття – доля слабких. Найскладніше – це побороти самого себе – лінь, розчарування, слабкість. Завжди треба самоудосконалюватись та рухатись вперед”.

У Сергія Валентиновича є донька і дружина. І найкращі слова, краще медалей і всіх досягнень для нашого гостя є слова доньки Поліни: “Папа, ти в мене найсильніший!”.

5 правил здоров’я від Валентиновича:

По-перше, треба звернути увагу на себе і на своє здоров’я.
По-друге, правильно і  збалансовано харчуватись.
Третє, має бути нормальна рухова активність та заняття спортом.
Четверте – чіткий розпорядок дня та самоконтроль.
П’яте – позитивний погляд на життя.