Гриць народився 4 лютого 1937 року на хуторі Гай, що поблизу Степанівки. Закінчив факультет журналістики Київського університету.
За звинуваченням у антирадянській діяльності за тоталітарного режиму кілька років відбував покарання в концтаборах колишнього СРСР. Обирався заступником голови Київської письменницької організації.
Автор багатьох книжок сатири і гумору: «Українські псальми», «Тінь Дракона», «Сподвижники», «Мисливець і Шпак», «Українське задзеркалля», «Болячка», «Постамент», повісті «Зірвані квіти», поетичної збірки «Осінь моєї весни», книги новел, роздумів і документалістики «Так хто ж вороги народу?» та інші.
Нагороджений орденом «За заслуги» ІІІ ступеня. Лауреат кількох літературних премій. Член Національної спілки письменників України з 1999 року.
Джерело: Менський краєзнавчий музей ім. В.Ф. Покотила https://bit.ly/3LJz4R9